まさみの社会勉強
日常の日記以外にも、色んな商品やサイトの紹介をしていきます。
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melody. 音楽PV

melody. 音楽PVがあったので見てみたんだけど、やっぱ可愛いね!
歌ももちろんなんだけど、女からみてもセクシーっていうか、女の子らしいっていうか
動画のところどころでプライベートシーンみたいなのが映ってるんだけど
仕草とか表情が素敵だなって思います。踊りも上手だよね☆


乗りに乗ってるmelody.のベストアルバム「The Best of melody.~Timeline~」が
もうすぐ10/8にリリースされるんだって☆
私の好きなrealizeっていう曲(ドラマのドラゴン桜の主題歌)が一番好きで
次にこれもまたドラマの主題歌だったんだけど「遥花?はるか?」って曲も
大好きなんだよね。これももちろんのこと、シングル全曲収録されてるっていうから驚き!
初回限定盤のボーナスDVDも気になるところ。どうせ買うなら初回限定盤の方がいいかな☆




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おつかれママありがとうキャンペーン
ダノンビオでおつかれママありがとうキャンペーンっていうのが開催されているね。
どんなキャンペーンかと見てみると、抽選でハイアット リージェンシー
箱根 リゾート&スパ 宿泊券が当たるキャンペーンなんだって!
そしてダノンビオのヨーグルトも1ケースついてくるみたい。


参加方法は簡単でクイズのみ!クイズって言ってもちゃんとヒントのページも
紹介されているから、そのページを見れば誰だって回答できる問題なんだよ!
あとは簡単なアンケートに答えるだけ。


スパで彼氏とリフレッシュしたいな。A賞でもB賞でもどっちでも
当たれば嬉しいな!このキャンペーンは10月末日までなので
まだまだ応募できるよ!みんなも参加してみてね☆

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働く女性のストッキング エビちゃんプロデュース
ANA機内誌別冊カタログANA SKY SHOP(ANAスカイショップ)って
色んなものがあるんだね。
限定ものもあるし、逸品グルメとかインテリアまで、品揃えが豊富☆
サイトからも見れるし、ANAのWEBショッピングastyleでANA SKY SHOPの商品が
購入できるんだって!そのANA SKY SHOP・ANAスカイショップ
目を引いたのがANAとエビちゃんコラボの
BIZWALK・ビズウォーク ストッキングプレミアムバージョン!


これはANA客室乗務員の方の意見も反映されたストッキングで
伝線しにくいような機能性も持っているし消臭加工もしてあるんだよ。
そしてエビちゃんならではの可愛いデザイン☆


値段も送料無料で3足4000円を切っているからお手ごろだよね。
私はよく仕事中に軽く引っ掛けて何枚も伝線させてしまっているから
こういうの使ってみたいな。色はベージュとブラックの2色あるので
使い分けできるのも嬉しいね!

ANAショッピング ANAのマイルがたまるastyle



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健康な食生活
健康だと思う食生活ってどんなものだと思いますか?
私は規則正しい食事の時間と回数だと思っています。
朝起きてご飯を食べる、お昼にご飯を食べる、夜ご飯を食べる。
当たり前の3食が摂れていないという人も多いんじゃないのかな?


私も以前は食生活が乱れていました。ダイエットのためにと
1食抜かしてみたり、それが反動として1日4食食べたり、間食が多くなったり。
無理に減らすのも良くないし、多く摂るのもよくないと分かっているものの
なかなか思うようにはいかないんだよね。


今でもたまに夜遅くに友達と飲みにいったりしているけど、
そんなときは飲むもの、食べるものを考えながら選んでいます。
少しでも健康に悪影響になりそうだと思ったら、控えるようにしてるしね。

便秘 便秘 解消



生活習慣
生活習慣で気にかけていること、私の場合は太らないようにすることかな。
何が太るって、やっぱり食べすぎ、カロリーの過剰摂取、運動不足とか
色々原因はあるよね。太るのって、見た目にもイヤだし、綺麗な服着ても
パっとしないし、恥ずかしいし。だから嫌いな運動をやろうと思うよりも
日々の生活で色々と取り入れて太らないように気をつけています。


毎日やっているのは半身浴なんだけどね、身体もあったまるし
新陳代謝を高められるし、なんていっても汗をかくから健康的でしょ!
おかげで普通に食べても太りません。


あとはお菓子とかは控えてるかな。この年になるとなかなか
痩せにくくなるので、特に夜のお菓子は厳禁だね。


便秘 便秘 改善



BloMotion特別会員キャンペーン
ブログ記事型アフィリエイトのBloMotionでは商品を体験したり
サービスを体験したり、サイトを見たり読んだりなどして様々なサービスや商品を
ブログで紹介し報酬がもらえるというアフィリエイトサイトなんだけど
そのBloMotionで新しくBloMotion特別会員というのができるんだ☆


どんな内容かというと、リリース案件を優先されたりというおいしいメリットもあるんだって。
基本的に内容のいい方から先着で承認されるんだけどね、時間が経つと
案件終了なんてこともしばしば。だから優先的にリリースを受け取れたら
ゆとりをもって記事をかけるよね。


他にもいいなって思うのは無料でコスメなどをもらえること。
女性の人限定という意味がようやく分かりました。なるほどね。
現会員もこれから新規で会員になる人もどちらもなれるチャンスありなんだけど
影響力などの条件があるらしいので、なるなれないはBloMotionの審査次第☆


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健康法を紹介します!
私の健康法といえば一つ目にほぼ毎日やっている半身浴です。
汗を流して新陳代謝を高めるために、のぼせながらも頑張ってやっています。
ただ半身浴で長時間浸かっていても退屈なので、濡れてもいい本や
雑誌類を持って中で読みながら時間を潰しています。
最近は本以外にもパックしながらお湯に浸かったり、お湯に
浸かりながら顔のマッサージをしたりなど、色々な工夫をしてるよ。


あとは、会社とかお出かけ先でエレベーターやエスカレーターを利用しないこと!
ヒールを履いてるときはしんどいんだけど、階段の昇り降りって結構体にくるね。
なるべく呼吸を乱さないように一定のリズムで呼吸しながら
一定の速さ(結構早め)でのぼっていくんだ。
手に重たい荷物なんか持ってるときは、かなりいい運動w


10人いれば10通りの様々な健康法があるもの。
何か他にいい健康法知っている方は参考にしたいので教えて☆

便秘 解消 便秘





エコな液晶モニター
EIZOダイレクトっていうと、EIZO直販サイトで御馴染みのサイトなんだけど
このEIZOダイレクトで販売されているFlexScan EV2411Wって商品は
有害物質を排除してあったり、消費電力も削減してあったりと、
CO2削減に取り組んだ製品なんだって!
今の時代にピッタリの液晶モニターだと思わない?


エコっていうとさ、私の場合は「こんなエコしてます!」なんて大声でいうような
たいしたエコはしてないんだけどね、小さなエコとしてシャワーの出しすぎとか
出しっぱなしに気をつけています。


シャワーってさ、止めたり出したりするのが面倒でつい出しっぱなしにして
頭を洗ったりしちゃうんだけど、少し止めるだけでもエコに繋がるって
テレビで聞いてからは自分でもそうするようにしているし、彼氏にもそうするように
言ってあるんよね。冬の時期にはお湯をはってもシャワーを使って
頭を洗ったりしていたので、今年の冬からはお風呂のお湯で洗おうと思ってます。


EIZOダイレクト Eco 液晶モニター

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トレンドマイクロ・オンラインショップ ウイルスバスター2009発売!
トレンドマイクロ・オンラインショップは、総合セキュリティソフトウェア
『ウイルスバスター』でお馴染みのトレンドマイクロ株式会社が
運営するショッピングサイト!
そして今回ウイルスバスター2009が新しく登場!
気になるのはやっぱり前作の2008との違いだよね。


どこがどう進化したのか読んでみると、私が一番望んでいた
メモリ使用量の削減がありました!2007から2008では50%以上のメモリ削減があったのに
2009ではそれ以上に減っているのでパソコンの負荷が軽減されるよね!
これなら重いとか遅いって感じるのも少なくなりそう!


そして新搭載のシステムチューナー機能!
システムとか、設定データが記録されているレジストリがあるでしょ?
その部分をクリーニングしてくれる機能なんだけどね、当然大事なものと
そうでない必要のないものもあるでしょ?この必要のない一時ファイルを
削除してくれるからより軽さが増すんだって!
いらないものばかり残しておいてもどんどん重くなるだけだから
こうやってパソコンを最適な状態に保ってくれるのは嬉しいね☆


まだまだあるよ!全画面サイレントモード!
これは全画面で何かしているときにはスキャンを実行しないという機能。
例えばゲームとかDVDとか、そういうときはおとなしくしててくれるんだって。


あとは最近子供に有害なサイトが増えてきているけど、そのWEBサイトを
閲覧できなくさせるようにできたり、インターネットをやる時間も規制して管理できる
有害サイト規制って機能もあるんだよ。


他にも魅力的な機能がいっぱい!ウイルスバスター2009購入前に無料体験版を使ってみて
どれくらいの使いやすさと安心さか試してみることができるのも嬉しいね☆

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